8 علاجات للبقع الداكنة تعمل حقًا، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

تعامل مع فرط التصبغ. كما نُشر في Self.com بواسطة جانيل إم هيكمان.

«اسأل طبيب الأمراض الجلدية أو فني الليزر عما إذا كان الليزر الذي يستخدمونه يعالج بمعدل سريع باستخدام شعاع مركّز، مثل The ليزر لايت بود نيو من ايرولاس. سيساعد هذا النوع من الليزر على تجنب الاستجابة الالتهابية أو الحروق أو الأضرار الجانبية، وفقًا لـ Cook-Bolden».

بصفتي محررة تجميل، فإن مهمتي النهائية هي الحصول على بشرة خالية من العيوب. كما تعلمون، لا أحتاج حتى إلى أي نوع من أنواع المكياج التي نرغب فيها جميعًا. لكنني لم أصل إلى هناك بعد. الشيء الأول الذي يمنعني من تحقيق هدفي بدون مكياج؟ بقع داكنة. لون بشرة غير متساوٍ يجعلني أصل إلى حقيبة المكياج الخاصة بي مرارًا وتكرارًا. لقد تحدثت إلى عدد قليل من أطباء الأمراض الجلدية لمعرفة ما إذا كانت هناك طرق للتخلص من تغير اللون إلى الأبد.

يوضح جراح التجميل أن «البقع الداكنة أو فرط التصبغ ترجع إلى الإفراط في إنتاج الميلانين في الجلد بواسطة الخلايا الميلانينية» ميليسا دوفت، (دكتور في الطب) يمكن تحفيز هذا الميلانين الإضافي من خلال الكثير من الأشياء المختلفة. «يمكن للهرمونات - كل من الاستروجين والبروجستيرون - أن تزيد من مستوى الميلانين (لماذا حامل ترى النساء البقع الداكنة التي غالبًا ما تضيء بعد الولادة)؛ يمكن للشمس أن تزيد من مستوى الميلانين (لماذا لدينا المزيد من البقع الداكنة بعد الصيف)؛ ويمكن أن يزيد العمر من حجم الخلايا الميلانينية (لماذا نرى بقع الشيخوخة الداكنة لدى المرضى الأكبر سنًا) «، كما تقول دوفت. يمكن لعوامل أخرى، مثل تهيج الجلد نتيجة حب الشباب وإزالة الشعر بالشمع والتقشير القاسي، أن تسبب أيضًا بقعًا داكنة.

على الرغم من أننا لا نستطيع أن نعد بأنه يمكنك التخلص من البشرة غير المستوية نهائيًا، فقد قمنا بالاستعانة ببعض الخبراء للعثور على أفضل العلاجات لفرط التصبغ.

1. واقي من الشمس

لقد سمعت ذلك مليون مرة—واقية من الشمس لم يعد يعتبر أمرًا رائعًا؛ إنه منتج يجب اقتناؤه بنسبة 100 بالمائة لمدة 365 يومًا في السنة. «ستصبح البقع الداكنة أكثر قتامة مع التعرض لأشعة الشمس»، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ومؤسس مستودع ديرما آلان جيه باركس، دكتور في الطب «واقيات الشمس، وخاصة واقيات الشمس المادية التي تحتوي على أي منهما أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، يمكن أن يحجب معظم الأشعة التي ستؤدي إلى تعتيم البقع الداكنة.»

للحصول على حماية حقيقية، تحتاج إلى استخدام واقي شمسي واسع الطيف للحماية من أشعة UVA و UVB. يقول طبيب الأمراض الجلدية وجراح التجميل ومدير قسم الأمراض الجلدية وجراح التجميل ومدير تخصص الجلد: الأمراض الجلدية كما تنصح الدكتورة فران إي كوك بولدن بتجنب أشعة الشمس بشكل عام - خاصة في المناطق الحساسة - بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً حتى الضوء المرئي يمكنه ذلك زيادة تصبغ الجلد. إذا كنت في الخارج عندما تكون الشمس في أوجها، ابحث عن مناطق باردة ومظللة أو ارتدي ملابس UPF التي تحجب أشعة الشمس.

اختيار المحرر: كوب غير لامع للوجه من كولا مينرال فيس SPF 30 (36 دولارًا، ulta.com)

كيفية استخدامها: يوميًا، مع إعادة التطبيق كل ساعتين في حالة التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

2. فيتامين سي

فكر فيما وراء عصير البرتقال: فيتامين سي يمكن استخدامه كمضاد أكسدة موضعي يساعد على منع الجذور الحرة من التسبب في أضرار الأكسدة للجلد (والتي يمكن أن تؤدي إلى التجاعيد والبشرة الباهتة، من بين أمور أخرى). تقول الدكتورة سمية جمال من: «إنه يمنع أيضًا العمليات الأنزيمية التي تنتج الميلانين في الجلد، وبالتالي يمكن أن يساعد في تقليل اللون الداكن للبشرة». مجموعة شويجر للأمراض الجلدية. وفقًا لـ Cook-Bolden، هناك فائدة إضافية أخرى تتمثل في أن فيتامين C لا يعمل على تفتيح البشرة «الطبيعية» ولكنه يستهدف بدلاً من ذلك مناطق التصبغ التي تعاني من مشاكل.

اختيار المحرر: مصل إيسدينوتيكس ميلاكلير (75 دولارًا)، isdin.com)

كيفية استخدامها: يتم تدليك خمس قطرات يوميًا على بشرة نظيفة، ويفضل قبل وضع واقي الشمس في الصباح.

3. الهيدروكينون

عند مناقشة علاج البقع الداكنة، كان الهيدروكينون هو المعيار الذهبي لأكثر من 50 عامًا. يمكنك العثور على هذا المكون بدون وصفة طبية بتركيزات 2 في المائة أو أقل، في حين أن الوصفة الطبية تحتوي على 4 في المائة أو أكثر. على المستوى البيولوجي، يعمل الهيدروكينون عن طريق تثبيط إنزيم يسمى التيروزيناز، والذي يساعد في إنتاج الميلانين، كما يوضح كوك-بولدن. وبطبيعة الحال، كلما قل إنتاج التيروزيناز، قل إنتاج الميلانين.

في بعض الحالات، يمكن رؤية تأثيرات الهيدروكينون في أقل من أسبوعين. ومع ذلك، يجب أن يتوقع معظمهم من 8 إلى 12 أسبوعًا من الاستخدام لرؤية الفرق المرئي اعتمادًا على بعض العوامل (فكر في مدى فرط التصبغ، ومدى عمق اختراقه، ومدة وجوده، وما إلى ذلك).

«كما هو الحال مع أي منتج يتم تطبيقه على الجلد، يمكن أن يسبب الهيدروكينون الجفاف والاحمرار والحرق، مما قد يشير إلى رد فعل تحسسي تجاه المكون»، يحذر كوك بولدن، الذي يوصي دائمًا بتجربة اختبار البقعة أولاً. ومن الآثار الجانبية المحتملة الأخرى «الظلال»، وهو التفتيح غير المقصود للبشرة خارج المنطقة المستهدفة. لتجنب ذلك، ضع الهيدروكينون باعتدال على مركز البقعة وقم بالريش باتجاه الحواف.

اختيار المحرر: كريم الوجه للعناية بالبشرة من Ambi (7 دولارات، وولجرينز. كوم)

كيفية استخدامها: يُفضل استخدامه ليلاً للبدء، ثم زيادته في النهاية إلى مرتين يوميًا للحصول على أقصى قدر من التأثيرات. ارتديه مع واقي الشمس خلال اليوم لأن المكون يمكن أن يسبب الحساسية للشمس.

4. حمض كوجيك

يشيع استخدام حمض الكوجيك (المشتق من الفطر أو الأرز المخمر) في تفتيح البشرة، ويفضل استخدامه مع الهيدروكينون للحصول على أفضل النتائج. «إنه يعمل عن طريق قمع عامل رئيسي في نشاط الخلايا الصبغية»، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس ديرما دي كولور الدكتور كارلوس تشارلز «الخطر المرتبط عادة بحمض الكوجيك الموضعي هو التهاب الجلد التحسسي، ولهذا السبب يوجد بشكل أساسي بتركيزات منخفضة نسبيًا.» يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة اختيار جرعات صغيرة أثناء الليل فقط لأن الالتهاب والتهيج يمكن أن يكونا من الآثار الجانبية. أيضًا، لا تتوقع نتائج سريعة - فقد يستغرق الأمر عدة أشهر لرؤية تحسن فرط التصبغ باستخدام حمض الكوجيك الموضعي.

اختيار المحرر: قطرات أركونا لتفتيح البشرة (44 دولارًا، arcona.com)

كيفية استخدامها: ليلاً فقط للبقع الداكنة أو المناطق المثيرة للقلق فقط.

5. أجهزة الليزر

الليزر هو العلاج الأكثر تكلفة والأكثر تأثيرًا لتقليل البقع الداكنة. يوضح Cook-Bolden: «يستخدم هؤلاء شعاعًا مركّزًا من الضوء له هدف محدد أو حامل اللون (صبغة) لتفتيت جزيئات الصبغة في الجلد والقضاء عليها». «يمكن لـ IPL (الضوء النبضي المكثف) علاج التصبغ غير المرغوب فيه. ومع ذلك، فإنه يوفر ضوءًا أقل تركيزًا وقد يكون له تأثير غير مرغوب فيه على الجلد المحيط، خاصة في البشرة الداكنة أو المدبوغة.»

سيوفر العلاج بالليزر المثالي لفرط التصبغ انفجارًا باردًا (أو على الأقل يحد من كمية الحرارة المتولدة). اسأل طبيب الأمراض الجلدية أو فني الليزر عما إذا كان الليزر الذي يستخدمونه يعالج بمعدل سريع باستخدام شعاع مركّز، مثل ليزر Lightpod Neo من Aerolase. سيساعد هذا النوع من الليزر على تجنب الاستجابة الالتهابية أو الحروق أو الأضرار الجانبية، وفقًا لـ Cook-Bolden.

التكلفة: 250-2,500 دولار

نصيحة ديرم: توقعي 1-6 علاجات (ربما أكثر) كل 3-4 أسابيع، في العيادة فقط.

6. التقشير الكيميائي

علاجات التقشير مثل التقشير الكيميائي يوضح جمال أن إزالة الطبقات العليا من الجلد الميت تساعد على تقليل المظهر الباهت للبشرة بحيث تعكس الضوء بشكل أفضل وتبدو متوهجة. ويقول: «مع مرور الوقت، يمكن لهذه العلاجات تحفيز إنتاج الكولاجين، وتعزيز دوران الخلايا، وتقليل ظهور البقع الداكنة»، ولكن احذر التقشير الكيميائي القوي جدًا، والذي يمكن أن يحرق الجلد. تشمل المكونات النشطة الشائعة في التقشير الاحترافي أحماض الجليكوليك والماندليك والساليسيليك واللاكتيك، إلى جانب حمض ثلاثي كلورواسيتيك. يضيف جمال أنه على الرغم من توفر التقشير المنزلي، إلا أنه من المرجح أن يزيل الجلد الميت بدلاً من تفتيح البقع الداكنة.

التكلفة: 100 دولار - 1,000 دولار

نصيحة ديرم: عادة ما تكون هناك حاجة إلى 3 إلى 6 علاجات (ربما أكثر) كل 3-4 أسابيع لرؤية النتائج. ملاحظة: تنطوي عمليات التقشير العميق على مخاطر أكبر ولكنها قد تتطلب فقط 1-2 علاجات.

7. صنفرة الجلد الدقيقة

التقشير الدقيق هو علاج تقشير آخر معروف لفرط التصبغ يستخدم جزيئات صغيرة لإزالة الجلد الميت. يصف Cook-Bolden التقشير الدقيق للجلد بأنه «إجراء غير كيميائي غير جراحي، مما يعني أنه لا يدمر أنسجة الجلد، وبالتالي لا يتطلب وقتًا طويلاً للتعافي». يعتبر التقشير الدقيق هو الأفضل لحالات فرط التصبغ المعتدلة، حيث أن النتائج متواضعة من حيث تحسين مظهر تغير لون الجلد.

التكلفة: 100 دولار - 600 دولار

نصيحة ديرم: عادة ما يوصي أطباء الأمراض الجلدية بـ 3 إلى 6 علاجات (ربما أكثر) كل 2-4 أسابيع.

8. الوخز بالإبر الدقيقة

اعتبر هذا علاجًا ليس لضعاف القلب. يتم إجراء الأداة باستخدام بكرة طبية من الفولاذ المقاوم للصدأ مغطاة بمئات المسامير الصغيرة، مما يؤدي إلى سلسلة من الإصابات الدقيقة في محاولة لإعادة بناء إنتاج الكولاجين في الجلد إلى جانب المرونة. على الرغم من وجود العديد من الإصدارات المنزلية، توصي Doft بأن يتحكم طبيبك في مستوى الاختراق - فكر في نصف ملليمتر إلى 2.5 ملليمتر.

للحصول على أفضل النتائج، الوخز بالإبر الدقيقة غالبًا ما يتم دمجه مع العلاجات الموضعية. يقول دوفت: «بمجرد فتح حاجز الجلد، من الممكن أيضًا ضخ المكونات المعروفة بتفتيح البشرة مثل فيتامين سي». قد يستخدم أطباء الأمراض الجلدية أيضًا البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، أو مصل خاص لعلاج الجروح، أو مركب حمض الهيالورونيك وفيتامين C للمساعدة في علاج فرط التصبغ، خاصة في ألوان البشرة الداكنة. إنها تلاحظ وجود خطر محتمل للتندب من خدمات الوخز بالإبر الدقيقة إذا تم إجراؤها بقوة شديدة. وتضيف: «قد يجد المرضى ذوو البشرة الداكنة أيضًا أنهم يصبحون أكثر تصبغًا». «ولكن [عند القيام بذلك بشكل صحيح] سترى بشرة أكثر إشراقًا بحلول الأسبوع المقبل بعد العلاج.»

التكلفة: 300 دولار - 1,750 دولار

نصيحة ديرم: توقع إجراء ثلاثة علاجات (ربما أكثر) كل 6 أسابيع مع طبيب الأمراض الجلدية.